Vista rödelt auf der Fesplatte rum, arbeiten fast unmöglich

Hallo zusammen,

seit ein paar Tagen rödelt meine Vistainstallation bei der kleinsten Mausbewegung miutenlang auf der Festplatt rum und blockiert fast den gesamten Rechner. Der Rechner selber hat 4 GB ARbeitsspeicher, was doch wohl ausreichend sein dürfte. Wenn ich den Task Manager öffne, ist der Prozessor so gut wie nicht ausgelastet, auf dem Netzwerk tut sich auch nichts, aber der Ressourcenmonitor zeigt eine Festplatte, die an Anschlag läuft. Ich habe schon die Index Dienste von Windows in Verdacht gehabt, aber die waren es nicht. Werden diese Deinste beendet, rödelt die Platte munter weiter.

Kann es vielleicht sein, dass sich seit dem letzten Update da was geändert hat oder hat jemand einen Tipp, wo ich noch nachschauen könnet?

GRuß Kellogs