Dateisystemfehler: Viele Zeiger auf Dateien falsch nach SWAP

Was ich schon seit Jahren unproblematisch durchführe, das Einswappen einer IDE-Festplatte im Standby von Windows XP wollte ich jetzt auch wieder machen, wo ich die Festplatte mal unter Windows 2000 brauchte.
Leider habe ich vorher nicht dran gedacht, dass ich auf der XP-Festplatte die Master/Slave-Jumper so gesetzt hatte, dass beide sowohl einzeln, als auch gemeinsam arbeiten können, aber dies noch nicht mit der Festplatte, auf der das Windows 2000 läuft durchgeführt habe.
Nach dem Aufwecken aus dem Standby wurde somit nicht die Festplatte erkannt, die ich einswappen wollte. Sah aber recht harmlos aus - normal heruntergefahren, Jumper gesetzt und neu gestartet.
Nu kommt´s:
Das Windows-Scanndisk wurde aufgerufen und unzählige Fehler im Dateisystem wurden gefunden und korregiert.
Nachdem Windows dann vollständig hochgefahren war, sah auch alles ganz normal aus. Scheinbar kein Datenverlust, soweit man das bei 160GB Daten mit über 400000 Dateien so auf die Schnelle beurteilen kann. Nur inzwischen scheint mir, dass Scandisk wohl erst das im Folgenden beschriebene Durcheinander geschaffen hat.

Bemerkt habe ich erst, dass etwas schief gegangen war, als ich mir etwas Musik anmachen wollte. Da waren auf einmal zahlreiche Musikdateien als beschädigt bezeichnet, wenn ich sie versucht habe, zu öffnen.
Bei einer intensiveren Suche innerhalb nur der Musikdateien, stellte ich folgende vier Gruppen fest, in die sich die Musikdateien einordnen lassen:
1) Datei ist vollständig abspielbar und trägt den Namen, der zum Stück passt.
2) Datei fängt an, das zu spielen, was sie laut Bezeichnung sein soll, bricht aber vorher ab.
3) Es wird nicht das wiedergegeben, was die Datei vom Namen her sein soll, sondern irgendwo in einem anderen Musikstück irgendwo in der Mitte begonnen.
4) Die Datei ist gar nicht abspielbar.

Die Musikdateien sind jetzt nur Beispiele, ich habe die MSDNA-Images auf der Festplatte, das gesamte Schulungsmaterial meines (abgeschossenen) Studiums, in das ich gern ab und an hineingucke, Fotos meiner Kinder aus ihren ersten Lebensjahren... kurzum, ich schleppe auf dieser Festplatte Dateien aus der Anfangszeit meiner Computerzeit mit mir herum.

Ihr könnt Euch sicher vorstellen, dass mir der Verlust dieser Daten einen großen persönlichen Verlust bedeuten würde.

Letztlich sehe ich das so: Offenbar sind auf der einen Seite alle Dateien noch vorhanden und auf der anderen Seite das Inhaltsverzeichnis ebenfalls vollständig. Was durcheinandergeraten ist, ist der Zeiger, der vom Inhaltsverzeichnis auf die Datei zeigt, also praktisch die 'Seitenzahl' fehlt.

Das Dateisystem ist NTFS.

Gibt es Hoffnungen, alles wieder herzustellen?

Gruß - ybBln

P.S.: Ja, ich unterlasse in Zukunft dieses 'lauwarm'-Swapping im Standby, aber das soll nicht Thema sein.