HTML/JAVA button drücken- Verlinkung in anderen Frame und popup schließen

ich habe eine Hompage mit zwei Frames...im einen Frame wird ein Link ausgeführt ... dadurch öffnet sich ein Popup. In diesem Popup is ein Button (wenns ni anders geht kanns auch ein link werden ...) dieser Button soll dann, wenn er gedrückt wird, dafür sorgen das im anderen Frame eine andere seite dargestellt wird und gleichzeitig das Popup geschlossen wird beides einzeln bekomme ich hin aber ich schaffe es nicht beide befehle gleichzeitig ausführen zu lassen...

geht es irgendwie über eine onclick=... zyklus oder wie könnte man das anpacken?

vielen dank im Voraus