Outlook Betreffszeile von Mail aus Ordner auslesen

Verwendung:
JRE 1.5 und Office XP

Hallo Zusammen,

weiß jemand wie ich ihn Java ein Programm schreibe, welches mir die Betreffszeilen aller in einem Ordner liegenden Mails ausliest!
Diese würde ich dann in einem Array zwischenspeichern...

Zweite Frage:
Nach dem ich die Betreffszeile mit etwas verglichen habe will ich in einem Fall die Mails löschen!

Hat hier jemand einen Tipp wie ich die Schnittstelle zu Outlook XP realisieren kann bzw. und die entsprechenden Klassen oder Methoden, wenn ich außer der JRE noch was brauche?

Danke; Viele Grüße