Netzwerk - Kopieren großer Dateien langsam

Hallo zusammen!

Beim kopieren sehr großer Dateien (ca. 1GB) von NAS nach LAPTOP über Netzwerk habe ich folgendes Problem:
Das Kopieren startet, Restzeit wird mit 4 min. angegeben.
Nach ca. 2 min. und halber Datei geht die Geschwindigkeit rapide herunter so dass nach ein paar Minuten als Restzeit schon einige Stunden angegeben wird.
Auf Eigenschaften der Netzwerkverbindung ist noch ein langsamer Datenverkehr zu sehen.

Deaktiviere ich die Netzwerkverbindung und aktiviere sie dann wieder, ist zuerst die Geschwindigkeit normal, dann siehe oben.

System: Laptop mit P4, 2Ghz, 1GB, WIN XP Home SP2

Danke für eure Ideen, was ich da verbessern kann.
Martin